Aromathérapie

5 plantes médicinales pouvant vous aider à mieux dormir

Avoir un bon sommeil participe pleinement à notre bien-être. Le sommeil a une fonction essentielle pour notre santé, comme peuvent l’avoir l’activité physique ou l’alimentation. Une mauvaise nuit de sommeil peut avoir des répercussions importantes sur notre journée. D’autre part, en cas de récidives et de prolongations des troubles du sommeil, ils peuvent avoir des répercussions néfastes sur la santé. Lire la suite

Les essences aromatiques de menthe poivrée et de menthe verte

La Menthe poivrée (Mentha x piperita) est une plante aromatique de la famille des Lamiacées. Cette menthe est issue d’une hybridation entre la menthe verte (Mentha spicata) et la menthe aquatique (Mentha aquatica) et fut cultivée à partir 17e siècle, à Mitcham, en Angleterre. Elle se répandit dans le monde entier par multiplication végétative. Lire la suite

La marjolaine à coquilles

La marjolaine à coquilles est originaire de Chypre et du sud de la Turquie. Cette plante vivace a la particularité d’être peu sensible au froid. Elle était déjà utilisée par les anciennes civilisations d’Égypte et d’Europe pour ses propriétés «chaudes» et «douce» à la fois. Les Grecs et les Égyptiens l’associaient pour faciliter le passage vers l’au-delà. Pour ce qui étaient des Grecs, eux en consommaient également par voie orale, pour régler les problèmes de digestion. Elle était perçue par ces peuples comme un symbole de bonheur. Lire la suite

Une synergie aromatique pour les pieds

Afin de rafraîchir les pieds en cas de dermite bactérienne, l’application topique sous les pieds de cette synergie aromatique c’est avéré être l’un de nos produits les plus efficace et demandé! Une synergie aromatique élaboré par Martin Nadeau, consultant en aromathérapie. Lire la suite